RECETA, GALLETAS DE CHOCOLATE BLANCO CON NUEZ

Hola, hoy toca hablar de nuestra salud y de los antojos.

¿Te gustan las galletas?

A mí personalmente me encantan, las prefiero no muy muy dulces y especialmente si son sanas y no con tanta grasa.

Aquí te dejo una receta de galletas de chocolate blanco con nuez hechas con WELLNESS que seguramente te agradarán muchísimo... 
Son muy fácil y rápido de hacer!!!

Esto necesitas para su elaboración

Ingredientes:
1/2 taza de harina de avena (solo licua la avena cruda hasta que tenga consistencia de harina)
1 cucharada harina de coco (La encuentras en el super)
1 cucharada polvo para hornear
pizca de sal
1 huevo
1/4 taza de miel de abeja
1 cucharada extracto de vainilla
1 cucharada de leche de almendras (ajustar al gusto)
1/4 de taza de chispas de chocolate blanco
Nueces enteras o picadas
1 cucharada de wellness natural balance sabor vainilla.

METODO DE HACER:
-Precalienta el horno a 350F o 180C.
-Mezcla todos los ingredientes, la pasta sera un poco pegajosa,agrega un poco de harina de coco si es muy pegajosa y un poco de leche si esta muy seca.
-Forma pequenas bolitas, y aplanalas contra la charola para hornear. Coloca una nuez al centro
-Hornea por 8-10 minutos

BENEFICIOS DE LA HARINA DE COCO:
-Contiene 5 gramos de fibra por cada cucharada, la cual ayuda a hacerte sentir satisfech@ por mas tiempo.
-Alta en proteína
-Previene la absorción de azucar en la sangre, ayudando a prevenir enfermedades como la diabetes.

RECUERDA QUE ES SUPER IMPORTANTE QUE TE ALIMENTES SANAMENTE Y QUE ADQUIERAS LAS PROTEÍNAS Y MINERALES QUE TU ORGANISMO DIARIAMENTE REQUIERE, SI NECESITAS PERDER PESO CON UN SISTEMA COMPLETAMENTE NATURAL TAMBIÉN, TE SUGIERO DES CLIC EN LA SIGUIENTE IMAGEN: (Es para todos los países)